International Yoga Day: Madhuri , Shilpa Shetty ने योग दिवस पर वीडियो शेयर

International Yoga Day

International Yoga Day: Madhuri , Shilpa Shetty, Malaika Arora तक ने योग दिवस पर शेयर की Videos!

 

International Yoga Day: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है इंटरनेशनल योगा डे (International Yoga Day) के करीब आते ही सभी लोग योगा के बारे में सोचने लगते हैं और युवा की तैयारियों में जुट जाते हैं ऐसे ही बॉलीवुड सेलेब्स योगा डे लिए तैयारियों में जुट गए हैं, जी हां जहां मलाइका अरोड़ा शिल्पा शेट्टी और बिपाशा बसु जैसे कई सेलेब्स सोशल मीडिया पर पोस्ट डालना शुरू कर देते हैं और योगा और उससे जुड़े फायदों के बारे में बताते हैं वह इस बार माधुरी दीक्षित नए-नए भी अपने फैंस के लिए योगा वीक लेकर आए हैं!

International Yoga Day

एक्ट्रेस ने हाल ही में अपनी इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो सेंड किया है इस वीडियो में उन्हें यहां भुजंगासन करते हुए देख सकते हैं इस वीडियो को शेयर करते हुए माधुरी ने क्या ऑप्शन दिया है योग हमेशा से मेरी फिटनेस उसी दिन का हिस्सा है जैसा कि हैशटैग इंटरनेशनल योगा डे रहा है!

 

मैं कुछ सरल आसन शेयर करना चाहूंगी और आप सभी को मेरे साथ जुड़ने के लिए इनवाइट करती हूं इसके अलावा उन्होंने लिखा कि भुजंगासन रीड को मजबूत करता है पेट के अंगों को उत्तेजित करने और तनाव के साथ ही थकान को दूर करने के लिए जाना जाता है!

वही माधुरी दीक्षित के अलावा कुछ दिनों पहले शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने भी इंस्टाग्राम पर एक योगा पोस्ट शेयर किया था शिल्पा शेट्टी योगा करती रहती है शिल्पा ने इस पोस्ट के कैप्शन में लिखा कभी-कभी किसी को अपने सप्ताह की शुरुआत शांत तरीके से जानी चाहिए आज मेरे लिए एक ऐसा दिन है जो मैं बस अपने दिमाग और खुद को शांत करना चाहती हूं!

इसलिए मैं आज पार्षद सुख आसन का अभ्यास कर रही हूं यह तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करता है जो धीरे-धीरे इम्यून सिस्टम और आपकी ओवरऑल हेल्थ को प्रभावित करता है माधुरी और शिल्पा शेट्टी के अलावा मलाइका अरोड़ा ने भी इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया है!

 

मलाइका ने अपने इंस्टाग्राम पर से पोस्ट शेयर करते हुए लिखा चलो दौड़ो हेलो सांस लो प्रेस करो फ्लेक्स करो लेकिन शुरुआत करो अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) 4 दिन दूर है आप लोग क्या कर रही हैं आप जाना चाहते हैं कि मैं क्या कर रही हूं मेरे बारे में लिंक पर क्लिक करें और मेरे साथ लाइव वर्कआउट करें इस तरह से बॉलीवुड की दीवार ने भी योगा डे (Yoga Day 2021) के लिए तैयारियां शुरू कर दी है!